本日のおすすめ『【-10キロ可】【水泳のダイエット効果?】5分語らせて(笑)』等

ビリヤード検定必修課題集110 勝つ!ソフトテニス ダブルス必勝の戦術

110問のショット課題とビリヤード検定についての情報やデータなどが主な内容となっている本書の大きな特徴は、C2級~SA級までのグレード別に各10問の課題を厳選し、全くの初心者から上級者までが、ビリヤードの上達に不可欠な「ショット力」を効率良く修得していけるように構成されている点です… ソフトテニスの強豪校である、日本体育大学ソフトテニス部の監督・コーチが試合に勝つため…

注目の情報『水泳ドライランドトレーニング 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】』(株式会社トレンドアクア)

水泳ドライランドトレーニング 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~
泳ぎ込むより重要なドライランドトレーニング情報がありすぎてどれが正解なのかお悩みではありませんか?実は、より正確・効率的な方法で水泳が速くなる方法があるんです。

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全国大会優勝チームが実践する、必勝のポイントはこれだ!● 強豪校の練習メニュー!● 実践… 自転車ツーリングを楽しむ上で、起こりがちな様々なミスやトラブルのシチュエーションを「あるあ…

おすすめはやはり『水泳ドライランドトレーニング 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】』

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「ドライランドトレーニングの内容なんてインターネット検索でいくらでも調べられるのでは?」というご意見をよくいただきます。
これについてはとても重要なことなので繰り返しお伝えします。
実のところ、このDVDで紹介されているトレーニング方法のいくつかは実にシンプルで水泳をかじった方々なら一度はトライしたこともあるであろう有り触れた内容も確かにあります。
でも、新しい斬新なトレーニング法であれば良い、というものでは決してないのです。
有り触れたトレーニング法というのは、言い換えれば昔から長く推参されているということでそのトレーニング法で上達しないのであれば、誤ったやり方であった可能性が考えられます。
どんなに辛いトレーニングを重ねても、誤ったやり方を続けていれば上達しないどころか身体を痛める危険性もあり、非常に危険なのです。
何度も申し上げますがこのDVDではいかに正しく無理なくトレーニングを続けて行けるかに焦点を当てて作成されています。

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