本日のおすすめ『【バスケ】ある意味スーパープレイ集』等

武道の心 チアリーディング 完全上達BOOK

国際社会にスポーツとして受け入れられる武道と、礼に始まり礼に終わる日本古来の武道精神の探求。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。パワフルでスピード感あふれるチアリーディングの技を身につける!魅せるテクニックや演技構成がわかる!もっと上を目指す、…

注目の情報『バスケットボール・ドリブル上達革命【元JBLプレーヤー堀 英樹 指導】』(株式会社トレンドアクア)

バスケットボール・ドリブル上達革命【元JBLプレーヤー堀 英樹 指導】

DFを抜くドリブルにこだわったプログラム
スピードが無い
ボールハンドリングが下手
ボールを強くつけない
ドリブルのパターンが少ない
DFの体勢を崩せない
抜けなかった後の対応が苦手等々…
悩みや疑問は様々なものがあります。
試合でDFをあっさり抜いてドリブルする姿を思い浮かべると気持ち良いですよね。
でも、ドリブルの場合、独自の勘や最初に教わった方法で勝敗を分けてしまう特徴があります。
更に、体格や運動神経で差がつくこともあります。
自分より大きい、スピードがある人などは、上を見るとキリがありません。
しかし、安心してください。
他の技術と比べてドリブルは、生まれ持った才能や能力がなくても、細かい改善方法を知ることで苦手から得意になれるのです。

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だから、楽に走れない!目からウロコのマラソン完走新常識 日大式で差がつく! 陸上競技 跳躍種目トレーニング ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~

読むだけで速くなる「裏ワザ」満載! 「いっぱい走れば速くなる」――ランニング初心者はもちろん、エリートランナーでもそう思いがち。しかし、それ以外にも大切なことはたくさんある。本書では、シューズと足とインソールのスペシャリストと人気マラソン完走請負人が「がんばらなくてもマラソン… ★ 鍛え方のポイントがわかればもっと高く&遠くに跳べる!★ 強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー!フォームから体作り、イメージの描き方まで、ジャンプを徹底的に強化できる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆本書は跳躍4種目をレベルアップさせるためのトレーニング方法を紹介しています。…

おすすめはやはり『バスケットボール・ドリブル上達革命【元JBLプレーヤー堀 英樹 指導】』

バスケットボール・ドリブル上達革命【元JBLプレーヤー堀 英樹 指導】

このプログラムは、選手目線にたち、選手が悩むであろう壁に着目して、DFを抜くドリブルにこだわったプログラムです。
今まで、ドリブルの練習を何度も反復して練習し、「もう、バスケ辞めたい!」と、そこまで思った方も多いと思います。
怒鳴り散らして練習するのではなく、効率よく「DFを抜くドリブル上達法」に的を絞っているので、考え方がシンプルです。
このシンプルさこそが、理屈がわからない選手でもちゃんと理解し、正しいドリブルを模倣しやすくなるポイントです。
このプログラムほど、“選手目線”でDFを抜くドリブル上達の壁になるポイントを研究して指導している物はありません。
体が小さい、力が弱いジュニア選手でも上達します!ただ、なんとなく練習に通っていたお子さまの顔つきが変わります!部活で伸び悩んでいる人に役立ちます!とにかく、バスケが好きなのにドリブルが下手と、悩み続けてほしくないという強い思いをプログラムの中に詰め込みました。

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