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注目の情報『ハンドボール・ポストプレーヤー育成プログラム【元・ハンドボール日本代表キャプテン東俊介 監修】』(株式会社トレンドアクア)

ハンドボール・ポストプレーヤー育成プログラム【元・ハンドボール日本代表キャプテン東俊介 監修】

トップレベルのトレーニングの秘訣
どんな体勢からでも確実に決まるポストシュートが打てない・・・
ブロックやパスの中継で、味方を活かせない・・・
と悩んでいませんか?
実は、フィジカルが弱くても、激しいマークに負けないポストプレイで、攻撃の起点として活躍できる選手になる方法があります!
元・ハンドボール日本代表キャプテン東俊介氏が、トップレベルのトレーニングの秘訣を公開もし、興味がおありなら、少しだけ動画でご紹介します。

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4スタンス理論バイブル 頭のいいゴルファーの習慣

ヒトの身体の動かし方は、みな同じではありません。ヒトの身体特性には、じつは4つの種類が存在す… ゴルフは「上達するほど楽しい」もの。そして、生涯現役でスキルアップにチャレンジし続けられることは、最大の魅力のひとつです。だからこそ、ゴルフと上手に付き合って、より豊かなゴルフライフを送りたい。それを実現するために役立つヒントを、プロゴルファー金谷多一郎(かなたに・たいちろ…

おすすめはやはり『ハンドボール・ポストプレーヤー育成プログラム【元・ハンドボール日本代表キャプテン東俊介 監修】』

ハンドボール・ポストプレーヤー育成プログラム【元・ハンドボール日本代表キャプテン東俊介 監修】

東俊介先生のハンドボール・ポストプレーヤー育成プログラムの練習プログラムを何度も視聴し、正しく理解し、繰り返し実践すれば、あなたは成功率の高いポストシュートを身に着け、攻撃と守備双方でチームに貢献できるポストプレーヤーにまちがいなくなれるでしょう。
体力と体格に人並み以上に恵まれれていなかったとしても、ディフェンスラインの前線で、身体を張って攻守の要となるポストとしての信頼を勝ち取ることもできるでしょう。
しかも、そのためにあなたがやるべきことはこのプログラムに網羅されているトレーニングメニューを、個人としてチームとして日々の練習メニューに追加して、実践するだけでいいのです。
目的があいまいなまま、単調なパス練習、パターンの限られたシュート練習だけを頭で理解して試してみるだけの、単調な練習は不要です。
体力を消耗する割には、シュートのレベルが上がらない、上げるコツがつかみにくいチームでの反復練習も、もうしなくて良いのです。
相手ディフェンスがどう出てこようが、ポストシュートで様々なコースをねらえ、知らず知らず、ゴールキーパーが限りなく恐れる「ポストプレーヤー」になっていることをあなた自身が感じ驚くはずです。

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